Cum oprești pofta de consum în 2026: 10 minute care contează
Pofta de consum vine în valuri, dar rareori durează mult dacă știi ce să faci. Ghid jurnalistic în 10 minute: ce se întâmplă în creier, ce funcționează ra…
Recăderea în 2026 nu înseamnă eșec – ce faci în primele 24 de ore
Recăderea nu anulează progresul. Ghid jurnalistic pentru primele 24 de ore după consum: siguranță, sevraj, prevenirea supradozei, sprijin și pași clari că…
Dependența în 2026: cum îți dai seama că ai trecut linia
În 2026, dependența nu mai arată ca în filme. Un ghid jurnalistic și medical ca să recunoști semnele că ai trecut linia, de la alcool și droguri la jocuri…
Recaderea in dependenta: de ce apare si cum poate fi prevenita cu sprijinul potrivit
Una dintre cele mai dificile provocari pentru persoanele care lupta cu dependenta este recaderea. Desi dureroasa, recaderea nu inseamna esec, ci un semnal ca e nevoie de ajustari in procesul de recuperare. Ce este recaderea? Recaderea apare atunci cand o persoana care a incetat consumul de droguri revine, temporar sau constant, la consum. Poate…
