Daily Archives: 12.01.2026

Cum ceri ajutor în 2026 fără rușine și fără să te simți judecat

În 2026, a cere ajutor pentru anxietate, depresie sau consum de substanțe nu mai înseamnă „slăbiciune”. Ghid jurnalistic: ce spui, cui spui, cum treci pes…